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江守情報ブログ
ストレッチ・体操講座開催！
こんにちは！
突然ですが、みなさんにとって、秋といえば何を思い浮かべるでしょうか？
例えば、食欲の秋だったり（私はこれです。笑）
芸術の秋、、読書の秋、だったり、、人によって、様々かと思いますが、
当社では今回スポーツの秋ということで、
外部からスポーツインストラクターの方にお越しいただき、
ストレッチや体操の講座を開催しました！
当社の２つの拠点（本社と丸岡オフィス）でそれぞれ別日で開催したのですが、
１回あたり約15分～20分程度、仕事中にも出来るような軽めのストレッチを教えてもらいました。
こちらは本社開催時の一コマです。
みなさん真剣に参加しています！
普段、社員は座り仕事が多いので、
こうした少しの運動が、息抜きになったり、
腰痛、肩こり予防につながってくれたら嬉しいなと思います。
本社と丸岡オフィス、思った以上に多くの社員が参加してくれました！
終わった後は、体がぽかぽかです！
短い時間でしたが、少しでも体を動かすことで大きな効果があるんだと実感しました。
世間では健康経営が叫ばれておりますが、
当社も「従業員の健康を守る」という視点を大事にして、
今後も積極的な取り組みを継続してまいりたいと思います！！
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